Khai cục đánh dấu hình cảnh đội

Tam kiểu chữ không chỉ là Hình Ý Quyền luyện quyền trung thân thể yêu cầu trung tâm quy phạm, sở hữu động tác đều không rời tam kiểu chữ phát huy, càng là luyện quyền nền.

Cũng là nội tại căng gân rút cốt cơ sở, đem toàn thân chi tán loạn thần khí hợp trụ đan điền.

Quyền kinh vân “Tam hồi cửu chuyển là nhất thức”, tam kiểu chữ là Hình Ý Quyền trung chân chính trung tâm nội công tinh hoa, dịch cân dễ cốt dễ tủy, Luyện Tinh Hóa Khí, Luyện Khí Hóa Thần, Luyện Thần Hoàn Hư đều là lấy này thức làm cơ sở.

Đạt ma có cổ truyền Dịch Cân kinh, mà Hình Ý Quyền lại đem chỉnh bộ Dịch Cân kinh dung nhập đến đây cọc trung.

Thượng trong môn có câu cách ngôn nói “Cọc công là cái bảo, đến nó mới có thể hảo”.

Tam kiểu chữ cọc công không chỉ là luyện chỉnh kính dựng toàn thân cốt cách cầu Triệu Châu cơ sở, là căng gân rút cốt luyện liền cương cân thiết cốt cơ sở.

Đồng thời cũng là dưỡng sinh điều dưỡng toàn thân khí huyết cơ sở, cũng là luyện đan điền căn bản cơ sở, là cái bảo bối.

Tam kiểu chữ vừa đứng khí phái quanh thân, chưởng chỉ, huyệt Lao Cung có nhiệt lưu, khí cảm, tuy rằng ở vào trạng thái tĩnh, lại có thân gân rút cốt, điều chỉnh ngũ tạng, kinh khởi bốn sao chi hiệu.

Nhưng đến chân chính thân thể trạm ra nội hàm, trạm ra tinh vi chỗ mới có thể được đến hảo.

Tam kiểu chữ cọc là sống cọc, không phải chết cọc. Từ quyền mà nói, là ưng bắt đánh xong hình thái.

Cho nên quang trạm tứ bình bát ổn là không đủ, còn phải có chạm vào là nổ ngay, kính chỉnh mà đột nhiên linh tính.

Một cái tam kiểu chữ, nửa bộ Hình Ý Quyền, chân chính minh bạch tam kiểu chữ, cũng liền đã hiểu Hình Ý Quyền.

Tam kiểu chữ công lý

Bởi vì tam kiểu chữ yêu cầu nghiêm khắc, dễ dàng sử học giả tinh thần tập trung, tiến tới có thể sử tâm huyết điều dung, cải thiện huyết áp cao, xơ cứng động mạch, tim đập quá nhanh chờ bệnh trạng.

Bởi vì đứng tấn ở điều chỉnh hơi thở khi máu tuần hoàn không chịu bất luận cái gì chướng ngại, cố khí có thể thẳng tới ngũ tạng lục phủ, cập kinh lạc chưa sao, lấy ý lãnh khí, theo tam âm tam dương, kỳ kinh bát mạch chi thông đạo, hạ dũng tuyền, thượng bi đất, tức tức tương thông, châu lưu khăng khít.

Tiểu chu thiên, đại chu thiên tùy tâm sở dục “Vô nhập mà không tự đắc”, cuốn chi tắc lui giấu trong mật, phóng chi tắc tắc chăng thiên địa chi gian.

Tam kiểu chữ, Hình Ý Quyền gọi chi phách quyền, phách quyền tựa rìu, rìu thuộc kim, cho nên dưỡng phổi.

Quyền kinh vân: Phách quyền giơ lên cao ra vân môn, lá phổi thư giãn khí sướng duỗi, thiếu thương chỉ dẫn ý trung khí, tu tàn bổ khuyết hiệu như thần.

Hình Ý Quyền tam kiểu chữ cọc ở bên trong yêu cầu hoàn toàn là khí công yêu cầu, khí công chủ yếu là tinh khí thần luyện tập, sử tinh khí thần đạt tới no đủ tràn đầy mục đích, đạt tới khỏe mạnh thân thể mục đích.

Muốn đạt tới này một mực, chúng ta cần thiết đầu tiên nhận thức cùng nắm giữ chúng ta tự thân tinh khí thần hoạt động hưng vong quy luật, cũng có ý thức mà đi khống chế cùng điều chỉnh chúng nó, sử chi có đến với tăng gia sản xuất tiết kiệm, sử chi có lợi cho chứa đựng, chuyển hóa.

Sử chúng ta tận lực không được bệnh, sử chúng ta tinh khí tràn đầy, sử chúng ta trường thọ.

Tam kiểu chữ trọng điểm yêu cầu

1, nội tam hợp: Tâm cùng ý hợp: Tâm động thuận ý tùy, tập trung tinh thần không thể “Chân trong chân ngoài”;

Ý cùng khí hợp: Lấy ý lãnh khí, theo ý chí của mình tới hoạt động, làm này bay lên tắc bay lên, làm này giảm xuống tắc giảm xuống.

Sử trong cơ thể đại khí chi vận hành theo chính mình ý thức lưu động, tắc nghịch khí không thể sinh ra, hô hấp âm dương thuần nhậm tự nhiên mà không bị ngăn trở trệ;

Khí cùng lực hợp: Chính là đương khí giảm xuống khi, nội tạng muốn tùy theo lỏng, khí bay lên tắc tùy theo mà co chặt, động tĩnh tương tùy, trong ngoài nhất trí.

2, ngoại tam hợp: Tay cùng đủ hợp, khuỷu tay cùng đầu gối hợp, vai cùng hông hợp.

3, tam viên: Bối viên, như lưng hùm vai gấu —— hàm ngực rút bối ) tay viên, lòng bàn tay không như trảo viên cầu, hình như hổ trảo;

Đủ viên, gan bàn chân không như hành bùn đất.

4, đỉnh đầu hạng dựng: Đỉnh đầu, như thái sơn áp đỉnh, dùng sức thượng đỉnh. Hạng dựng, như mãnh hổ tranh thực. Định như chung đỉnh, động nếu phát cơ.

5, đề giang, thu bụng: Đây là tam kiểu chữ cọc pháp yêu cầu.

Chính là hậu môn cơ vòng có ý thức mà co rút lại hướng về phía trước đề, như vậy cái mông đã chịu ước thúc liền không thể hướng ra phía ngoài xông ra, trước bộ bụng nhỏ cũng liền tự nhiên thu liễm.

《 Hình Ý Quyền 》 kinh vân: “Cốc nói nội đề, đại khí về tề, đan điền khí mãn, tràn ngập thân hình.”

Khuỷu tay ra bên ngoài quải, sao có thể luyện hảo Hình Ý Quyền!

Kinh vân: “Ma kinh ma hĩnh khí phách vang liên thanh”, đây là Hình Ý Quyền tập luyện giả thường xuyên treo ở khẩu thượng quyền tinh ca quyết, càng là Hình Ý Quyền đi quyền luyện công trung hạng nhất cực kỳ quan trọng giai phạm tiêu xích cùng tiêu chuẩn chỉ nam.

Không thể không giải, không thể hiểu lầm, không chỉ có muốn tâm sẽ càng quan trọng là muốn “Thể hội” ( ý tứ là luyện đến trên người tới )!

Nếu không, sở tập luyện Hình Ý Quyền chính là không hợp quy củ hoặc là liền không phải Hình Ý Quyền.

Ma kinh ma hĩnh khí phách vang liên thanh, bao dung “Ngoại tam hợp” ( tay cùng đủ hợp, khuỷu tay cùng đầu gối hợp, vai cùng hông hợp ), “Nội tam hợp” ( tâm cùng ý hợp, ý hòa khí hợp, khí cùng lực hợp ), càng có lên xuống, toản phiên, dù sao, thúc triển chờ nội dung và âm dương thay đổi hàm nghĩa.

Ma kinh, chủ yếu là nói chi trên, chính là tay ma tâm kinh, khuỷu tay ma gan kinh. Tay ma tâm kinh.

Hình Ý Quyền là hóa thương vì quyền, quyền thức rõ ràng mang theo đại thương dấu vết: Ưng bắt, ngũ hành quyền cùng mười hai hình trung đại bộ phận quyền thức súc thế, đều là chuẩn bị ở sau nắm tay muốn đáp trước khuỷu tay ( tâm kinh thiếu hải huyệt ), nghiễm nhiên một bộ cầm nắm đại đoạt bộ dáng!

Ưng bắt, phách quyền, toản quyền, băng quyền, hoành quyền cùng mười hai hình bộ phận quyền thức khởi toản lạc phiên trong quá trình, đều là chuẩn bị ở sau dọc theo trước khuỷu tay tâm kinh từ thiếu hải huyệt ma hướng đến thần kỳ môn.

Trước tay dọc theo sau khuỷu tay tâm kinh từ thần kỳ môn ma hướng đến thiếu hải huyệt, hai cánh tay tâm kinh tương ma, có thể đầy đủ thể hiện Hình Ý Quyền “Đánh trúng hộ trung” quyền thuật đặc điểm.

Khuỷu tay ma gan kinh. Hình Ý Quyền chú trọng “Tay không rời tâm, khuỷu tay không rời lặc” phòng thủ bận tâm. Ưng bắt, ngũ hành quyền cùng mười hai hình trung đại bộ phận quyền thức súc thế, đều là quyền muốn đáp khuỷu tay, khuỷu tay muốn dán lặc, khuỷu tay tiêm từ gan kinh chương kỳ môn ma hướng huyệt Kỳ Môn.

Hình Ý Quyền xoay tay lại muốn lấy khuỷu tay mang tay, đương khuỷu tay tiêm gần sát lặc khi, phát ra “Câu côn kính”, lúc này khuỷu tay tiêm từ gan kinh huyệt Kỳ Môn ma hướng chương kỳ môn.

Tam kiểu chữ hình thái, yêu cầu chuẩn bị ở sau cá lớn tế dán khí hải, sau khuỷu tay thiếu hải huyệt dán gan kinh chương kỳ môn, chính là hiện tại chú trọng cái này quy củ không nhiều lắm ——

Một ít danh sư đại gia cùng bọn họ truyền nhân sở trạm tam kiểu chữ, sau khuỷu tay căn bản không dán ma lặc, thích “Khuỷu tay ra bên ngoài quải”, khuỷu tay lặc chi gian nhưng dung cầu cũng!

Ma hĩnh, chính là ma hĩnh bước, chủ yếu là nói chi dưới. Hĩnh giả, nãi mắt cá chân cũng.

Ma hĩnh chính là một chân độc lập chống đỡ, một khác chân nâng lên, cũng chính là gà bước độc lập.

Yêu cầu hai chân phải có cái cặp kính, nâng lên chi chân gót chân muốn ma dán ở chống đỡ chân mắt cá chân, sau đó hoặc tiến hoặc lui.

Ma hĩnh bước cũng xưng hàn gà bước, hàn gà bước có hai trọng hàm nghĩa: Một là trời đông giá rét mùa gà nhân rét lạnh thường xuyên là một chân độc lập chống đỡ thân thể, một khác chỉ chân súc tiến lông chim trung, lặp lại thay đổi, nhưng thân thể vẫn cân bằng;

Nhị là hài âm “Hàm cơ” chờ phân phó chi ý, vì tiến ( hoặc lui ) mà súc thế.

Vô luận ngũ hành quyền hoặc mười hai hình vẫn là tổng hợp kịch bản trung, ma hĩnh bước đều là đi quyền tiến bộ trước súc thế khi một cái quá độ chủ yếu bước hình.

Cho nên Hình Ý Quyền cũng cùng tâm ý quyền giống nhau, đặc biệt chú trọng, cường điệu đối nên bộ pháp luyện tập, đều thành công bộ dẫm gà bước hoặc lưu gà bước huấn luyện công pháp.

Hình Ý Quyền khởi toản súc thế, cần thiết muốn đồng thời ma kinh ma hĩnh, ma kinh là tay khởi toản, ma hĩnh là chân khởi toản.

Bởi vì lúc này còn chưa tới vặn eo thời khắc, vai hông còn không thể trước sau thay đổi, tay ma kinh khiến sau vai chỉ có thể khấu, chân ma hĩnh khiến sau hông chỉ có thể bọc.

Như vậy, chi trên, chi dưới cùng thân thể thúc liền, giống vậy đè nén lò xo, hơn nữa đan điền nâng lên, ngực lặc chợt khai, hình thành phát kính trước lớn nhất cực hạn thế năng, chính là quyền kinh “Liền như trứng, đi như mũi tên”.

Cung kéo mãn tức bắn tên. Đương khởi toản súc thế hảo, ngay sau đó liền nhưng lạc phiên phát kính, đây là võ thuật có thể chuyển hóa thành động năng.

Lúc này tâm ý nảy mầm, đan điền cổ đãng, sau lưng vừa giẫm, ninh eo chuyển hông, năm cung bắn ngược, tam tiết tương tồi, nháy mắt phát ra lục hợp chỉnh kính tới.

Đồng thời “Thông” một tiếng phát ra trầm trọng tiếng vang —— ta cho rằng đây mới là từ đan điền chỗ sâu trong phát ra, từ nội khí nội kình kích động sở hình thành chân chính “Lôi âm”!

Hình Ý Quyền một ít lão tiền bối ở khảo sát môn nhân công phu khi, căn bản không xem ngươi diễn luyện, chỉ là nhắm mắt lại nghe, chỉ bằng thanh âm tới phán đoán công phu cao thấp.

( tấu chương xong )