Khai cục đánh dấu hình cảnh đội

Hình Ý Quyền giảng tin tức toàn bằng sau lưng đặng, như thế nào đặng? Có điểm tiểu kỹ xảo, đây là cái cặp kính.

Đại gia có thể trước làm thực nghiệm, dùng trăm mét xuất phát chạy tư thế, ngồi xổm thức xuất phát chạy.

Hiện tại quay đầu lại xem một chút chân sau, có phải hay không đầu gối hướng vào phía trong kẹp đâu? Nhất định đúng vậy. Chân sau cùng trước chân là song song, đầu gối đương nhiên muốn nội gắp.

Tư thế này về phía trước đặng lực lớn nhất, cho nên hiện đại thể dục khoa học dùng loại này tư thế làm trăm mét xuất phát chạy tư thế.

Hình Ý Quyền cái cặp kính yêu cầu sau đầu gối nội kẹp, chính là đạo lý này. Như vậy chân sau cùng trước chân chủ với song song, có thể phát ra rất lớn đặng lực tới.

Thường thấy có chút người quyền bằng lái phiến sau đầu gối ngoại lóe, cọc giá tuy củng cố lại mất đi cái cặp, động lên liền sẽ chậm rất nhiều, không hợp quyền lý nghĩa gốc.

Đương nhiên mọi việc có một lợi liền có một tệ, cái cặp, cọc giá tả hữu nằm ngang chống đỡ lực liền phải kém một ít.

Cho nên dùng cái cặp quyền phái thường thường thích chủ động tiến công, vừa động lên, trạng thái tĩnh cọc giá khuyết điểm liền không có.

Cái cặp, nếu ngươi còn ngại đặng lực không đủ đại, lại nói cái tiểu bí quyết cho ngươi: Đem chân sau đầu gối xuống phía dưới quỳ một quỳ, quỳ đến càng thấp, đặng lực càng lớn. Không tin? Ngươi thử xem sẽ biết.

Thượng phái hình ý tranh kính

Thượng phái hình ý đặc biệt chú trọng dưới chân công phu, Thượng Vân tường năm đó được xưng thiết chân Phật, có thể thấy được dưới chân công phu thâm hậu.

Nhưng này dưới chân công phu không phải đá, mà là tranh.

Thượng phái có một đường đặc biệt kiến thức cơ bản, kêu tranh bước. Luyện pháp là nghiêng thân đứng thẳng, hai chân cũng khẩn, chân sau đầu gối đứng vững trước đầu gối oa, hơi hạ ngồi xổm. Đây là dự bị thức.

Thân thể trầm xuống, chân sau đặng mà, trước chân đột nhiên tranh ra, về phía trước tiến một đi nhanh, chân sau đuổi kịp, hồi phục thành dự bị thức. Như thế liên tục không ngừng mà đi tới, lực tẫn mới thôi.

Luyện cái này công phu khi phải chú ý: Đệ nhất, tiến bộ khi thân thể độ cao muốn nhất trí, không thể lúc lên lúc xuống. Đệ nhị, chân sau đặng, trước chân bắn, trước sau chân trong nháy mắt có phần kính.

Đệ tam, lực ngọn nguồn ở eo. Thứ 4, mới vừa luyện khi không cầu bước đại, có nhất định công phu chừa đường rút tử muốn càng xa càng tốt.

Thứ 5, “Sinh tranh ngạnh quật” là này lộ công phu yếu điểm, đi tới khi không cần mượn dùng eo ninh chuyển. Nếu không luyện lên dễ dàng, ra công phu trình độ đã có thể kém.

Sơ luyện tranh bước thực biệt nữu, không dễ chịu, thói quen thì tốt rồi, công phu cũng liền ra tới.

Tranh bước là đón đánh ngạnh tiến cơ sở, các tiền bối một bước đi ra ngoài, có thể đem đối thủ tranh phi, có thể thấy được này hiệu. Thượng phái băng quyền có đặc điểm, bí mật liền ở tranh bước lên.

Xoay người tranh bước luyện được không tới nhà, tranh người hư chân miễn miễn cưỡng cưỡng, tranh người thật chân liền công lực thua.

Hình Ý Quyền tu luyện đến trình độ nhất định, thân thể sẽ xuất hiện này đó biến hóa

Một, cốt càng mật. Thông qua đứng tấn đánh quyền, có thể cho ngươi cốt cách trở nên cứng rắn, mật độ lớn hơn nữa, tỉ trọng lớn hơn nữa.

Hình Ý Quyền tập luyện giả rất ít có loãng xương bệnh hoạn giả, thể trọng cực kỳ đến trọng —— bởi vì cốt cách so người bình thường tỉ trọng lớn hơn rất nhiều.

Nhị, gân càng dài. Thông qua thân gân rút cốt, có thể cho ngươi dây chằng, gân màng trở nên có tính dai cùng co dãn, tương ứng mà kéo đến tương đối trường —— “Đằng khởi gân màng”, như vậy khớp xương, tứ chi liền càng thêm linh hoạt —— đây cũng là cái gọi là “Hóa cương” chi thứ nhất.

Tam, da càng hoạt. Chỉ cần ngươi luyện liền nội hô hấp, làn da liền trở nên non mịn, mềm nhẵn thả có co dãn, cứu này nguồn gốc, có lẽ là làn da lỗ chân lông tham dự hô hấp vận động cùng khí huyết hành với thấu lí ( da cùng thịt chi gian ) mà kích thích tuyến mồ hôi gây ra.

Bốn, thịt càng mềm. Nhà ngoại quyền theo đuổi chính là ( cốt kiên ) thịt ngạnh, luyện ra một thân cơ bắp ngật đáp.

Mà Hình Ý Quyền còn lại là thông qua “Hóa cương”, đem ngươi cơ bắp kéo trường, làm nó cơ hồ biến thành gân kiện, trở nên càng có tính dai cùng co dãn —— đây mới là cái gọi là “Mềm xốp” ( nhưng một khi chịu đánh lại ngạnh như thiết ).

Năm, “Bốn sao” chi biến. Toàn thân lông tóc mềm dẻo, đặc biệt là lông mày tiêm mật, thông thường hội trưởng ra thật dài “Thọ mi”;

Hàm răng kiên cố, rất ít thiếu răng, ta một viên răng hàm ở phía trước năm củ hư mà nhổ, nửa năm sau lại mọc ra tân nha mà làm bác sĩ nha khoa kinh ngạc; móng tay trở nên cứng cỏi mà hậu —— đây đều là bởi vì “Bốn sao tề ( kinh )” duyên cớ đi.

Hình Ý Quyền tu luyện một phương diện sử bên ngoài thân đặc thù biến hóa, càng có thể làm người nội tại cũng biến hóa: Vâng vâng dạ dạ, vụn vặt keo kiệt, do dự không quyết đoán chờ từ ngữ ở Hình Ý Quyền tu luyện giả từ điển tra không đến.

Bởi vì Hình Ý Quyền có thể luyện ra người dương cương chi khí, hạo nhiên chính khí, có thể cho người trở nên càng kiên nghị, ngoan cường, lỗi lạc cùng rộng lượng, tu thân dưỡng tính công hiệu thật lớn.