Khai cục đánh dấu hình cảnh đội

Một trăm năm trước tả hữu võ thuật truyền thống Trung Quốc đại tái thượng. Sau đó tới rồi hôm nay mỗi khi nhắc tới Truyền Thống Võ thuật, mọi người nghĩ đến chính là Thái Cực quyền, Vịnh Xuân Quyền từ từ, không có người sẽ nghĩ đến Hình Ý Quyền, vì cái gì sẽ xuất hiện loại tình huống này đâu?

Hình Ý Quyền ở truyền thừa làm được không có Thái Cực quyền như vậy hảo, muốn hiểu biết Hình Ý Quyền chỉ có thể từ thật lâu trước kia Hình Ý Quyền quyền phổ tới hiểu biết. Hình Ý Quyền quyền phổ tương đối trứ danh chính là 《 tôn lộc đường võ học lục 》 cùng 《 Tiết điên võ học lục 》.

Này hai quyển sách đối Hình Ý Quyền miêu tả đại khái tương đồng, chỉ là tôn lộc đường càng chú trọng Hình Ý Quyền ý thức, Tiết điên tương đối chú trọng Hình Ý Quyền nện bước di động.

Hình Ý Quyền rốt cuộc lợi hại không lợi hại đâu? Luyện qua lúc sau mới có tư cách nói Hình Ý Quyền lợi hại không lợi hại, chỉ có thiết thân thực tiễn mới có thể thể hội Hình Ý Quyền giá trị nơi.

Hình Ý Quyền động tác sức bật cường, bốc đồng đủ, tương đối thích hợp trung thanh niên luyện tập, luyện Hình Ý Quyền một vòng sẽ phát hiện lượng cơm ăn rõ ràng tăng đại, tiếp theo luyện Hình Ý Quyền một tháng sẽ phát hiện thể trọng gia tăng.

Từ nơi này nhìn ra Hình Ý Quyền nhất rõ ràng hiệu quả là tăng cường thể chất, có thể cường thân kiện thể cùng với đề cao thân thể tố chất, đây là luyện Hình Ý Quyền trực tiếp nhất chỗ tốt.

Hình Ý Quyền chỉ có năm loại cơ bản quyền pháp, phân biệt là phách quyền, toản quyền, băng quyền, pháo quyền, hoành quyền. Bởi vì Hình Ý Quyền quyền pháp thiếu, luyện pháp đơn giản, cho nên Hình Ý Quyền nhập môn dễ dàng.

Lại bởi vì Hình Ý Quyền chú trọng lợi dụng bộ pháp khiến cho toàn bộ thân thể lực lượng hợp mà làm một, cho nên Hình Ý Quyền luyện tinh thông rất khó. Nếu mục tiêu là trở thành Hình Ý Quyền cao thủ, như vậy yêu cầu thời gian dài đại lượng huấn luyện mới có thể đạt tới mục tiêu.

Hơn nữa đối với Hình Ý Quyền tới nói không có tối cao chỉ có càng cao, Hình Ý Quyền bản thân không có hạn mức cao nhất, luyện càng lâu nhưng định là càng lợi hại, Hình Ý Quyền thích hợp chung thân luyện tập.

Hình Ý Quyền là nội gia quyền, chú trọng tâm, ý thức, thân thể kết hợp. Hình Ý Quyền cùng nhà ngoại quyền không giống nhau, không phải đi lên liền dùng lực đập bao cát.

Hình Ý Quyền dự bị thức đầu tiên muốn điều chỉnh hô hấp, làm chính mình tĩnh hạ tâm tới, quên mất tạp niệm, mãi cho đến quên mất tự mình tiến vào vô ngã trạng thái, sau đó mới là tam kiểu chữ khai quyền.

Hình Ý Quyền tuy rằng uy mãnh, lực đạo đủ, nhưng ở phát lực thời điểm không thể dùng sức trâu táo tiến, Hình Ý Quyền mỗi một lần ra quyền đều là ý thức ở phía trước cũng tập hợp toàn thân lực lượng, như vậy mới có thể đối thân thể cùng với khí quan có bổ ích.

Vì cái gì Hình Ý Quyền người biết võ thiếu?

Hình Ý Quyền tuy rằng luyện pháp cùng nhập môn đơn giản, nhưng muốn luyện đến tinh thông lại là tương đối khó khăn, mà hiện tại luyện võ thuật tương đối chỉ vì cái trước mắt, không có kiên nhẫn chờ đến năm rộng tháng dài mới thấy công lực, cho nên Hình Ý Quyền người biết võ thật đúng là không nhiều lắm.

Hình Ý Quyền là thực dụng quyền loại, tự nhiên xem xét tính liền sẽ không quá cường, cho nên rất nhiều người sẽ lựa chọn động tác nhìn qua hoa cả mắt Thái Cực quyền tới luyện tập.

Luyện tập Hình Ý Quyền kinh người phản ứng —— đổi kính

Lưu điện sâm lão tiền bối ở 《 Hình Ý Quyền thuật quyết hơi 》 trung từng nói “Dư sơ học tài nghệ khi pha học vận khí, như vai rũ, hạng dựng, răng khấu, lưỡi đỉnh nội đề chờ.

Như pháp tập chi, mấy ngày vừa làm thế, tiệm giác khí nhưng đến nỗi trái tim, nhiên tức quanh thân mệt mỏi, tứ chi vô lực, cường tập mấy ngày, tắc khí tiệm giác hơi đi xuống hành, mà lại có quanh thân mệt mỏi chi tệ.

Như thế giả mấy lần, rồi sau đó thủy có thể một khi làm bộ, khí tức thẳng tới đan điền, này tức ngũ hành vì năm quan nói đến.

“Ngũ hành vốn là năm đạo quan, không người bắt tay tự ngăn cản” đây là nội gia quyền thuật trung lưu truyền cực quảng một câu, giảng đó là ngũ tạng cho chúng ta nội kình huấn luyện năm đại quan khẩu.

Kia như thế nào đi đột phá này năm cái quan khẩu đâu?

Vậy yêu cầu bài trừ hậu thiên mạnh, trở về bẩm sinh mạnh, chỉ có đem ngũ tạng kính thay đổi, chúng ta nội kình mới có thể ra tới.

Cho nên luyện tập Hình Ý Quyền sau, chúng ta đầu tiên luyện được đó là đổi kính, đệ nhất đó là giảng giằng co mạnh đổi vì nhu thuận mạnh.

Sơ học quyền khi, bởi vì động tác không thuần thục, yếu điểm nắm giữ không được đầy đủ, ở làm động tác lúc ấy có giằng co cảm giác, kính đi thân thể là lúc càng là nơi chốn đoạn kính, dẫn tới kính lộ không thoải mái.

Lúc này hành quyền trong quá trình biểu hiện ra ngoài đều là bộ phận lực lượng, lúc này yêu cầu đại lượng luyện tập, đem cứng đờ đổi vì nhu thuận mạnh.

Đệ nhị đó là ngoại hình mạnh đi vào nội bộ mạnh.

Hình Ý Quyền nhập đạo cùng thay đổi nhân khí chất cách nói đúng là cùng này có trực tiếp quan hệ, chỉ có thân thể thông thấu mới có thể thông chu thiên hoặc giao thủ khi thân thể mẫn cảm, quanh thân hoạt bát tựa như một hơi.

“Thường nhân khí tán tứ chi, hình ý người thu về đan điền” chân chính thay đổi vài lần kính sau, mới đối những lời này có khắc sâu lý giải, hiện tại xem một ít người thậm chí có thể nhìn đến hắn kính câu ở địa phương nào, mà đáp thượng tay sau càng là rõ ràng.

Đệ tam đó là ngũ tạng mạnh, đây cũng là Hình Ý Quyền tương đối cao cấp công pháp, hình ý ngũ hành quyền đối ứng nhân thân thể ngũ tạng, thông qua không ngừng luyện tập ngũ hành quyền, dần dần từ ngoài ra còn thêm động nội.

Dần dà có thể đánh ra ngũ tạng nội kình, ngũ tạng được đến đầy đủ hữu hiệu rèn luyện, nội tráng liền thành, kéo dài tuổi thọ công hiệu cũng liền ra tới.

Đương rất nhiều người đọc được lúc này, chắc chắn lo liệu khoa học thái độ đi phê phán, kỳ thật văn tự nhìn như đơn giản, thực tế hành quyền muốn trả giá đại lượng mồ hôi.

Ta luyện quyền nhiều năm, sâu sắc cảm giác Hình Ý Quyền dễ học khó luyện, hành quyền càng là tu hành, tu thân, tu chính mình, tu tinh thần.

Hình Ý Quyền dựng kính phát lực phương pháp

Hình Ý Quyền chi dựng hướng phát lực phương pháp

Hình Ý Quyền dù sao phát lực phương pháp, 《 một thế hệ tông sư 》 có vân: “Công phu liền hai chữ, một hoành một dựng.”

Một cái hoành kính, một cái dựng kính liền đủ để khái quát toàn bộ biến hóa.

Cột sống vì long kính, chủ dựng kính.

Quyền phổ trung, Hình Ý Quyền phách quyền phát lực, thuộc kim, là một hơi chi lên xuống biến hóa cũng.

Hình Ý Quyền phổ có vân: “Lên xuống hai chữ một mạng vong”, có thể tưởng tượng dựng kính cương mãnh bạo liệt.

Có thể tưởng tượng, một đại thiết chùy múa may nằm ngang ném lại đây, cùng dọc nện xuống tới,

Dọc phát lực có được sức hút của trái đất, cũng chính là trọng tâm thêm vào phụ trợ.

Vô luận nước nào, dọc đánh xuống uy lực đều xa xa so nằm ngang lực muốn lớn rất nhiều.

Huấn luyện phương pháp, lấy cột sống căng rút vì trung tâm, kéo tứ chi sao tiết chỉnh thể phát lực.

Hình Ý Quyền phách quyền, tựa rìu, dọc đánh xuống, toàn thân kình lực phối hợp như một.

Chân dẫm, chân đặng, hông phiên, cột sống như long, như sóng một chút phiên khởi, truyền đến vai, mang khuỷu tay, mang tay, một chút đánh xuống!

Lần này kình lực, từ lòng bàn chân tới tay, toàn thân kình lực kế tiếp xỏ xuyên qua,

Nếu như thêm vào lực đánh vào, trọng tâm tăng tốc độ,

Không thể coi thường.

Nhưng cũng tương đối, nằm ngang kính luyện ra không ít, dựng hướng kính luyện ra cũng không ít,

Nhưng có thể đem dựng hướng kính chân chính đánh ra kiên cố không phá vỡ nổi, tựa rìu tựa chùy cương mãnh,

Lại thiếu chi lại thiếu,

Chính là ở chỗ cột sống phối hợp thượng.

Đông đảo người bởi vì sinh hoạt thói quen, không thường vận động cột sống, dẫn tới cột sống cứng đờ,

Thậm chí luyện dựng hướng kính, luyện Hình Ý Quyền khi thân thể không hề biến hóa,

Phương pháp chỉ một, thậm chí thân mình không có bất luận cái gì động tĩnh,

Đơn thuần tay chân phối hợp.

Hình Ý Quyền dù sao phát lực phương pháp: Chỉnh thể kính phương pháp

Hình Ý Quyền nói đến nói đi, này căn bản vẫn là ở chỗ kình lực chỉnh hợp,

Vô luận đánh cái gì quyền đều có thể làm được kình lực phối hợp như một,

Cũng chính là chỉnh thể kính.

Vô luận như thế nào biến hóa đều là chỉnh thể kính, vô luận hoành vẫn là dựng, phát lực phương pháp cũng là như thế.

Quyền lại thần, cũng không rời đi nhân thể kết cấu,

Kình lực căn nguyên có thể từ gân cốt khớp xương phối hợp đi lên tìm kiếm,

Sẽ càng thêm trực quan, không đi đường vòng,

Luyện quyền muốn bình dân,

Nhìn xem nhân thể kết cấu đồ, là có thể rõ ràng rất nhiều.

( tấu chương xong )