Công phu quan trọng nhất chính là long hổ hùng tam kính: Long chính là xương sống kính, hổ chính là xương hông kính, hùng chính là vai kính, tam kính hợp nhất, liền có chỉnh kính, nội kình. Long hổ hùng tam kính.
Cẩu run mao, hổ vồ mồi, báo bôn tập, lư đả cổn, hùng cọ thụ đều là dùng loại này kính.
Cho nên, võ thuật đệ nhất nội dung quan trọng chính là thả lỏng, nếu muốn thả lỏng, liền phải thân gân rút cốt, đả thông kính lộ, háng phát ra 10 cái lượng kính, từ công kích điểm thượng đi ra ngoài thời điểm muốn lưu lại 9 cái lượng.
Xương hông khép mở phát lực, xương sống kế tiếp xỏ xuyên qua thúc triển phát lực, chân chân chống đỡ phát lực, vai khép mở cánh tay truyền tống phát lực, ngón tay ném tiên phát lực.
Phải làm đến điểm này liền cần thiết làm được một là thả lỏng, một là thân gân rút cốt, thả lỏng cùng thân gân rút cốt đều là vì đả thông kính lộ.
Sẽ phát lực: Xương hông kính, xương sống kính, vai kính, đây là ba loại căn kính, sau đó đả thông kính lộ: Thả lỏng, thân gân rút cốt, chỉnh kính tự nhiên liền đi ra ngoài, cái gọi là hiện ra ngón tay.
Cái gọi là phát lực, chính là giống như thác dược, nhất khai nhất hợp, buông lỏng căng thẳng, một trương một lỏng, một bó mở ra, liền có lực lượng, liền có cái gọi là nội khí cổ đãng, liễm khí nhập cốt.
Võ thuật cao thủ có thể đánh người, chính là bởi vì hắn sẽ đả thông kính lộ, hơn nữa thu phát tự nhiên, có thể khống chế tan chảy, kình lực truyền lại hiệu suất cao.
Mà người bình thường kình lực đều hàm ở trên người, ở truyền lại trong quá trình bị các loại phản tác dụng lực, hợp lực tiêu hao rớt, đi ra ngoài thời điểm liền rất thiếu.
Chỉ cần thả lỏng tứ chi, bất luận cái gì một chỗ đụng tới địch nhân đều có thể đập, cái gọi là đụng tới nơi nào đánh nơi nào, đụng tới nơi nào nơi nào đánh.
Ngươi xem cẩu run mao thời điểm, có phải hay không thân thể các bộ vị đều có thể đem trên người đồ vật giũ ra đi?
Phải học được chậm rãi tìm kính, chậm rãi sờ kính, sau đó học được súc kính phát kính, quan trọng là có thể thu phát tự nhiên.
Võ thuật luyện tập chính là đầu óc, đầu óc muốn tĩnh; là xương cốt, là xương cốt khép mở đánh người, là xương cốt giá cấu phòng ngự, mà không phải cơ bắp sức trâu, bởi vậy gân cốt, tu tâm, dưỡng thận quan trọng nhất.
Võ thuật cao thủ là có thể đủ tự phát khống chế nhân thể tiềm năng sử dụng, làm được hòa tan, thu phát tự nhiên.
Ngươi xem tử thi, ngươi nâng hắn một cái cánh tay đều lao lực, cảm giác giống như nâng toàn bộ thân thể, ngươi xem người uống say, như thế nào đều kéo không được, vì cái gì, bởi vì hoàn toàn thả lỏng.
Có chút người đứng tấn, người khác kéo không nổi, cũng là đạo lý này. Chỉ có thả lỏng mới có thể làm được người khác kéo không nổi.
Võ thuật không cần đối luyện, cũng không thể đối luyện, bởi vì ra tay liền sẽ đả thương người.
Bởi vậy, bộ pháp rất quan trọng, phải học được nhanh chóng né tránh trí mạng công kích, đây là mấu chốt, là bảo mệnh dùng.
Quyền gia cao thủ tam dạng kiến thức cơ bản
Ba loại lực lượng
Võ học cao thủ thân thể biểu chinh: Cơ bắp mềm tựa miên; ( nhu nhược như nước ); xương cốt ngạnh tựa cương; ( miên bọc thiết ); nội tạng giống như cương khí hộ ( như nước tựa cầu ); quyền như thiết chùy cánh tay như tiên; ba loại là thuần nội công lực lượng, bẩm sinh thận khí cùng gân cốt chi lực tương bổ sung, tẩm bổ mà sinh ra một loại đặc thù lực lượng. Luyện tập loại này lực lượng sau, cơ bắp lực lượng sẽ giảm xuống, hơn nữa công lực càng là thâm hậu, cơ bắp càng là mềm mại.
Thân thể bộ phận lực lượng sẽ tiểu một ít, thân thể chỉnh thể lực lượng sẽ rất lớn, cao cấp cảnh giới càng là thần kỳ, tuyệt không thể tả.
Loại này lực lượng khuyết điểm --- làm việc phí sức không thể kéo dài.
Động vật họ mèo cơ bắp cũng không phát đạt, mấu chốt ở chỗ hắn gân cốt kết cấu cùng eo hông vận động.
Chỉnh kính - hồi phục với trẻ con:
Chúng ta vẫn luôn đàm luận chỉnh kính ( chỉnh thể lực ), nó rốt cuộc là cái gì?
Hắn không phải toàn thân trong nháy mắt đồng thời phát lực, mà là gần dựa vào háng phát lực, sau đó từ xương sống truyền đưa tới vai, vai truyền lại đến khuỷu tay tới tay, sau đó vứt ra đi.
Chân không phát lực, chỉ là một cái chống đỡ, một cái nền; tay không phát lực, chỉ là một cái ném bắn, một đống đạn.
Mặt khác bộ vị đều là truyền kình lực, bởi vậy, nếu muốn nhất hữu hiệu truyền, liền cần thiết thả lỏng, thân gân rút cốt, đả thông kính lộ, vì như thế, mới có thể phát ra chỉnh kính.
Cánh tay vứt ra đi, là khởi, còn phải trở về, là lạc, lạc là vì tái khởi, phát động liên hoàn công kích, cái này kêu lên xuống, là thúc triển; đan điền hô hấp liền phải nghịch bụng thức hô hấp, một hô chi gian, đi xuống trầm xuống, phối hợp thượng đan điền phát ra tiếng, cái này kêu tiếng sấm, là cổ đãng; một loại bốn phương tám hướng ra bên ngoài khuếch tán kính, đánh trúng đối phương nháy mắt cánh tay một ninh vừa chuyển, chui vào đi, cái này kêu ninh bọc, là toản phiên.
Luyện quyền mục đích cuối cùng là đem người bình thường lấy tứ chi vận động phương thức đổi thành cùng loại trẻ con cùng dã thú lấy eo hông vận động phương thức, quyền luyện được không phải cơ bắp, mà là đầu óc.
Thôi miên cùng ám chỉ là một cái rất hữu dụng phụ trợ thủ đoạn, nói cách khác, ngươi cần thiết cường hóa chính mình đối tự mình lực lượng tưởng tượng năng lực, cũng làm thân thể chặt chẽ nhớ kỹ loại này phát lực phương thức, cuối cùng trở thành thói quen, trở thành bản năng.
Chính như lão tử lời nói: “Hồi phục với trẻ con”.
Hình Ý Quyền rất khó nhìn đến hoặc nghe được luyện công phương pháp
Bởi vì lịch đại Hình Ý Quyền sư bảo thủ mà bí không truyền ra ngoài, dẫn tới rất nhiều luyện công phương pháp đại gia rất khó nhìn đến hoặc nghe được.
Lại bởi vì ở công viên, quảng trường, sân khấu hoặc trên sân thi đấu mọi người xem đến Hình Ý Quyền phần lớn là trung giá, trung tốc, mạnh mẽ, cho nên rất nhiều người đều cho rằng Hình Ý Quyền chỉ có đánh thành như vậy mới tính chính tông, mặt khác đấu pháp đều là sai lầm luyện pháp.
Mạnh mẽ cũng không phải chỉ đơn thuần ngạnh, đơn thuần ngạnh đó là cương, cũng kêu vụng kính, bổn kính, ngốc kính.
Này một công pháp tập luyện chủ yếu là dùng để luyện khí, luyện ý, tìm vấn đề, là đại gia ít nhìn đến luyện công phương pháp.
Đệ tam giai đoạn: Luyện cao thân giá, nhanh tốc độ, thần hóa kính. Vì cái gì này một công pháp đặt ở cuối cùng giai đoạn luyện tập?
Bởi vì cao thân giá quá linh hoạt quá tự do, người mới học cực dễ biến dạng, nếu không có phía trước hai loại thân giá vững chắc bản lĩnh, mặc dù là học xong cũng là cái vỏ rỗng, một chút dùng đều không có.
Bởi vì cao thân giá cực dễ tan thành từng mảnh lại không ăn công, chủ yếu là luyện linh hoạt tìm khoảng cách cùng cảm giác. Nhanh tốc độ cùng trung chậm tốc độ so, nhanh tốc độ khó luyện, giống nhau chỉ một mau hảo luyện, vượt xa người thường toàn diện mau khó luyện.
Chỉ có nhanh tốc độ mới có thể lóe phòng cùng công kích địch nhân, cái này mau là một cái toàn thân trên dưới trong ngoài mắt nhĩ thần kinh não khí ý lực thủ túc thân bộ pháp mau.
Nếu muốn học giỏi điểm này, trước hết cần đem lý luận học thông, sau đó muốn toàn thân thả lỏng, muốn đem toàn thân da thịt gân kéo trường đến nhân thể cực hạn, muốn đem toàn thân cốt khớp xương kéo ra đến nhân thể cực hạn, dùng ý niệm nhanh chóng thổi phồng tới thực hiện.
Thần hóa kính so trước vài loại chỉ một kính đều khó luyện, nó là đem trước vài loại kính căn cứ thực chiến yêu cầu tùy tâm sở dục xảo diệu tổ hợp một loại tổng hợp kình lực.
Phải có ý thức mà tiến hành, nội nhu ngoại mới vừa, ngoài mềm trong cứng, thượng mới vừa hạ nhu, hạ mới vừa thượng nhu, tả mới vừa hữu nhu, hữu mới vừa tả nhu, trước mới vừa sau nhu, sau mới vừa trước nhu, minh mới vừa ám nhu, ám mới vừa minh nhu, ra nhu lạc mới vừa, lạc nhu ra mới vừa, toàn mới vừa toàn nhu, nửa mới vừa nửa nhu chờ phối hợp luyện tập.
Chỉ có mới vừa, mới có thể đả thương người, chỉ có nhu, mới có thể đề cao tốc độ cùng linh hoạt tính, hai người cần thiết xảo diệu mà kết hợp ở bên nhau mới được. Chính như quyền phổ sở giảng: Ra tay vì đem, nhân vi quyền.
Này một công pháp luyện tập chủ yếu là dùng cho tán tay.
Nhu dưỡng khí, mới vừa thương thân, thấy mới vừa thấy nhu mới là thật.
Chậm luyện công, mau đánh người, không chậm không mau dễ nhập môn. Thấp dễ sụp, cao dễ tán, không thấp không cao chỉ vì diễn.
Vì cái gì có rất nhiều người biểu diễn mười mấy năm Hình Ý Quyền, cầm rất nhiều huy chương, chờ đến vừa lên lôi đài, chính mình không chịu đánh lại không thể chinh phục người? Chính là bởi vì không có chuyên môn luyện này một tầng công phu.
1
Võ thuật giới có câu nói, kêu “Thái Cực mười năm không ra khỏi cửa, hình ý một năm đánh chết người”, hình dung Hình Ý Quyền ra công phu mau.
